莫妄想

人間関係のちょっとした意見の食い違いやトラブルで「あの時ああ言えばよかった」「なぜあの人はあんなことを言ったの？」など、あれこれ考えて堂々巡りしてしまうことはありませんか。自分はどうあるべきか迷う時に思い出して欲しいのが、禅語で「莫妄想」という言葉。妄想とは、悩んでも仕方がないこと。時間は逆戻りができないし、答えは出ません。それならば、今あることに目を向けて、力を使いましょう。その方がずっと素敵な未来になるのだと思います。