一笑千山青

「感情は、全て心が生み出している産物。だからこそ無理にでも笑う事で、心から心配や不安が少なくなり、『なんだ大丈夫じゃん！』という風に心が軽くなるよ」っていう事だと分解する事が出来ると思います。

負の感情はどんどん足元しか見せない様にしていきます。

『だけど、本当にそうなの？』という疑問が大切で、切羽詰まった時にこそ、そう思える余裕が生まれる様にすることが大切だと思います。

だからこそ、

苦しい時ほど、笑ってみる。

悲しい時ほど、笑ってみる。

辛い時ほど、笑ってみる。

事が必要になると思います。

今、苦しんでいるのならば、笑ってみよう。そうすれば、道が開けるかもしれない。