水月空華 水月は水に映った月、空華は目を閉じた時などに見える残像ようなものです。 どちらも実体がなく、人の感じる悲しみや苦しみも同じです。 たとえ見て感じていても、やがて消え去るものです。そんな実体のないものにいつまでもとらわれることはありません。 心理学では、自分のいる空間のイメ-ジを徐々に大きくしていくことにより、物事を俯瞰できるようになります。 例えば、自分の部屋から日本、日本から世界、世界から宇宙というように拡大していくのです。 また、雄大な自然に触れるのも良いことです。 五蘊皆空 髪供養