且坐喫茶

有名な禅語なのでご存じの方も多いかと思います。

意味は、「まぁゆっくり座ってお茶でも飲んでいきなさい」と、そんなところでしょうか。

道に迷ったら、あわててあちこち走り回る前にまずは一服。

時間に追われているときほど、立ち止まってまずは深呼吸を。

落ち着いていきましょう。