眞即實 實即眞

真実はそのまま事実であって、事実はそのまま真実である。

なんとも単純かつ力強い禅語。

うがった目線で斜めから見たりすると真実を捉え損ないますよ。という教えです。

ありのままに受け止めることがありのままに自身を保つ秘訣かもしれないですね。